Как снизить риск заражения? |
Предлагаем ознакомиться с рекомендациями Всемирной организации здравоохранении: Мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик. Он должен содержать не менее 60% спирта; Избегайте контакта с людьми с симптомами ОРВИ Старайтесь держаться от других людей подальше — хотя бы на расстоянии не менее 1,5-2 метров. Носите маску - ее можно сделать из подручных материалов Соблюдайте самоизоляцию. По возможности, работайте из дома; Не пользуйтесь общественным транспортом или максимально ограничьтесь и соблюдайте меры предосторожности В общественных местах старайтесь не касаться поручней, дверных ручек, выключателей; Откажитесь от рукопожатий, поцелуев и объятий при встрече. Также, протирайте антисептиком, спиртовыми салфетками предметы, к которым часто прикасаетесь, например, сотовые телефоны, клавиатуру компьютера, дверные ручки и выключатели; Не прикасайтесь к лицу руками. В среднем, мы делаем это 23 раза в час. Ночью мы не можем контролировать прикосновения к лицу, поэтому перед сном также необходимо тщательно вымыть руки. Правильно питайтесь При кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой, а после использования немедленно ее выбрасывайте; При появлении лихорадки или симптомов ОРВИ (кашель, боль в горле, заложенность носа, потеря обоняния) необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью в фильтр-бокс или оформить вызов врача на дом. |